Corsi di atletica a Reggio Emilia

Avviamento all'atletica

Destinatari: nati/e negli anni 2012-2013 (categoria Ragazzi)

A partire dalla prima media la nostra offerta formativa prevede il consolidamento delle abilità motorie ed il primo approccio alle diverse discipline dell'atletica leggera. E' prevista anche la partecipazione a diverse competizioni, soprattutto in ambito provinciale, come importante mezzo per la crescita caratteriale dei ragazzi, per migliorare lo spirito di squadra ed imparare il rispetto per gli avversari.

• Data di inizio corso: 16/09/2024
• Giorni/orari: lunedì e giovedì dalle 18:00 alle 20:00
• Referente: Zaineb Ezzarraa

Corso di atletica leggera

Destinatari: nati/e negli anni 2010-2011 (categoria Cadetti)

Nella categoria "cadetti" (terza media e prima superiore) l'insegnamento tecnico prosegue con elementi di sempre maggiore specificità, indirizzando gradualmente i ragazzi verso un gruppo di specialità ma sempre nel rispetto dei principi della multilateralità e della corretta crescita fisica. Le gare, sia in ambito provinciale che regionale, diventano un momento sempre più importante in cui mettere in pratica il lavoro svolto in allenamento, senza tuttavia esasperare la ricerca del risultato.

• Data di inizio corso: 09/09/2024
• Giorni/orari: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 20:00
• Referente: Sara Vezzani

Gruppo entry level

Destinatari: nati/e negli anni 2009 e precedenti

Questo gruppo è destinato agli over 15 che non hanno avuto la possibilità di seguire il percorso delle categorie giovanili, o che inizialmente non vogliono avviarsi all'attività agonistica. Si parte da un allenamento più "generale", che permette di conoscere le diverse specialità e quindi di individuare le attitudini individuali, potendo in seguito passare ad un gruppo di specialità del settore agonistico.

• Data di inizio corso: 17/09/2024
• Giorni/orari: martedì, giovedì e venerdì dalle 18:00 alle 20:00
• Referente: Stefano Tagliavini

Attività agonistica

Sotto la supervisione di allenatori qualificati, verrà completato il processo di crescita atletica, attraverso una programmazione strutturata degli allenamenti che permetterà il consolidamento delle tecniche di base e la specializzazione in una o più specialità. La preparazione verrà finalizzata alla stagione agonistica, con l'obiettivo di prendere parte a manifestazioni individuali e di squadra, sia in ambito regionale che nazionale.

• Giorni/orari: variabili a seconda del gruppo di allenamento
• Referente: Federico Menozzi

Master e corsa a 360 gradi

Destinatari: over 30 anni

Questo gruppo è rivolto sia agli over 30 che desiderano approcciarsi alla corsa in maniera amatoriale, sia a coloro che intendono cimentarsi nell'attività agonistica del mondo "master". L'attività fa perno sulle discipline di fondo e mezzofondo (pista, strada, cross, trail running, ultramaratona), spaziando però anche su altre specialità del programma su pista.

• Giorni/orari: martedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00
• Referente: Avio Paganini

Camminata del benessere - Genitori in Movimento

Destinatari: tutte le età

In collaborazione con la Fondazione per lo Sport del Comune di Reggio Emilia organizziamo l’iniziativa “Progetto Genitori in Movimento”, finalizzata a promuovere l’attività sportiva nei gruppi famigliari. Il Progetto intende fornire l’opportunità di praticare attività sportiva non agonistica ai genitori (ma non solo ad essi) in concomitanza con gli allenamenti delle categorie giovanili, traendo quindi opportunità di guadagnare benessere fisico durante l’attesa. Il Progetto prevede attività di camminata di gruppo e ginnastica a corpo libero, all’interno ed esterno della zona sportiva di Via Melato, con camminata lungo i marciapiedi e le piste ciclabili dei quartieri limitrofi. I partecipanti saranno suddivisi in gruppi di impegno con l’intento di offrire opportunità di allenamento per tutti i livelli.

• Giorni/orari: lunedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00.
• Dove: il ritrovo è presso il parcheggio del campo di atletica V. Camparada alle ore 18:00. La camminata si svolgerà nel percorso interno del Campo di Atletica, al Campo di Marte e lungo le piste ciclabili del quartiere.
• Requisiti: buona condizione di salute, attestata da certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica. Non è necessaria particolare preparazione di base. L’attività prevede progressione graduale e individualmente commisurata del livello di impegno.
• Referente: Marco Rocchi.
• Costi: per il 2025 il corso è gratuito.